การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ทำให้หลายคนประเมินสุขภาพจิตและอารมณ์ของตนเอง ผู้ใหญ่หลายคนปรับตัวให้เข้ากับการทำงานจากที่บ้าน และโรงเรียนได้กลายเป็นเสมือนจริงสำหรับนักเรียนหลายคน ผลกระทบทางจิตใจและอารมณ์ของการระบาดใหญ่ได้สร้างบาดแผลให้กับชุมชน ทำให้เกิดความรู้สึกเครียดร่วมกัน และในบางกรณีก็เกิดความบอบช้ำทางจิตใจ
Glenn Scott, LCSW ผู้อำนวยการโครงการ Youth Partial
Hospital Program ที่ Loma Linda University Behavioral Health ทำงานร่วมกับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิต รวมถึงการเอาชนะการบาดเจ็บส่วนบุคคลและส่วนรวม
“เหตุการณ์ต่างๆ เช่น การระบาดใหญ่ของ COVID-19 สามารถนำไปสู่การบาดเจ็บส่วนรวม และก่อให้เกิดผลกระทบทางจิตวิทยาในระยะยาวที่คนกลุ่มใหญ่แบ่งปัน” สกอตต์กล่าว เขาบอกว่าความบอบช้ำนี้อาจเกิดจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยตรงหรือจากประสบการณ์ผ่านสื่อมวลชน
ผลกระทบของความบอบช้ำโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กและครอบครัว ไม่เหมือนกันเสมอไป และการนำเสนอก็เช่นกัน แต่สกอตต์กล่าวว่ามีสัญญาณเตือนที่คุณสามารถมองออกไปในคนรอบข้างได้
ในเด็ก สัญญาณอาจรวมถึง:
ขาดอารมณ์เชิงบวก
ความกลัวหรือความเศร้าที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
หงุดหงิดและโมโหโกรธา
ทำตัวหมดหนทาง สิ้นหวัง หรือถอนตัว
ฝันร้ายและปัญหาการนอนหลับ
ในผู้ใหญ่ สัญญาณอาจรวมถึง:
กลัวตาย
การแยกทางสังคมจากเวลานอนโรงพยาบาลหรือกักกัน
วิตกกังวลคิดว่าจะป่วยอีก
ความผิดเกี่ยวกับการติดเชื้อหรือทำร้ายผู้อื่น
สัญญาณของ PTSD โดยทั่วไป:
ความเศร้า ความกลัว หรือความโกรธอย่างท่วมท้น
มีเรื่องย้อนหลังหรือฝันร้าย
รู้สึกโดดเดี่ยวจากชีวิตและคนที่คุณรัก
หลีกเลี่ยงความทรงจำของการเจ็บป่วย
ผลกระทบข้ามรุ่น
ผลกระทบไม่เท่ากันทั่วทั้งกระดาน
ความเชื่อที่เปลี่ยนไป
เมื่อคุณเห็นป้ายบอกทาง สกอตต์กล่าวว่ามีบางสิ่งที่คุณสามารถ
ทำได้เพื่อช่วยให้ใครบางคนผ่านมันไปได้ “ติดต่อเพื่อพูดคุยกับมืออาชีพหรือคนที่คุณรักซึ่งสามารถช่วยคุณผ่านความบอบช้ำทางจิตใจได้” เขากล่าว “หากคุณกำลังดิ้นรนกับสุขภาพจิตเนื่องจากโควิด-19 ให้ทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อลดความกลัวในการติดเชื้อด้วยการสวมหน้ากากในที่สาธารณะ ให้ความรู้เกี่ยวกับอาการป่วย และล้างมือ”
สกอตต์ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงรายงานข่าวที่อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและค้นหาวิธีที่สร้างสรรค์และอยู่ห่างไกลในสังคมเพื่อติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูง “ถ้าคุณรู้สึกท้อแท้หรือหมดหนทาง ให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีแหล่งข้อมูลมากมายหากคุณกำลังดิ้นรนและผู้คนที่สามารถช่วยเหลือได้” เขากล่าว
หลายคนส่งคำถามเกี่ยวกับความเชื่อและวัคซีนสำหรับส่วน Q&A สุดท้าย
Landless ตอบคำถามนี้โดยเฉพาะ: “ฉันแสดงให้เห็นถึงการขาดศรัทธาโดยการฉีดวัคซีนหรือไม่? และข้อความด้านสุขภาพของเรา วิถีชีวิตของเรา ความเชื่อในการช่วยป้องกันโรคมีความสำคัญอย่างไร”
“ฉันไม่สงสัยเลยว่าการดำเนินชีวิตตามข่าวสารด้านสุขภาพอันน่าอัศจรรย์นี้ซึ่งพระเจ้าได้มอบให้แก่คริสตจักรแห่งนี้เป็นของขวัญแห่งพระคุณที่ทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น แม้กระทั่งในสภาพที่แตกสลายของเรา และบางครั้ง บ่อยครั้ง เราอาจมีอายุขัยเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ” Landless ตอบ “แต่เราจะไม่มีชีวิตนิรันดร์บนโลกนี้จนกว่าพระเยซูจะเสด็จมา แล้วเราพยายามจะทำอะไรกันแน่?”
Landless กล่าวต่อไปว่า “อย่าลืม เหตุผลที่คริสตจักรนี้ได้รับข่าวสารด้านสุขภาพไม่ใช่เพื่อที่เราจะเป็นคนบาปที่มีอายุยืนยาว เป็นเพราะงานของเรายังไม่เสร็จ เมื่อถามคำถามนั้น เอลเลน ไวท์ก็ชัดเจนมาก เราได้รับข้อความนี้เพราะงานของเรายังไม่เสร็จ ดังนั้นไม่ว่าพระเจ้าจะทรงมอบหมายให้เราด้วยวิธีใดก็ตาม ประทานแก่เรา ถ้ามันมีประโยชน์ หากมีเหตุผล หากผ่านการทดสอบทางวิทยาศาสตร์ด้านสุขภาพที่มีการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ และทำอย่างระมัดระวังและมีความรับผิดชอบ ฉันไม่เชื่อว่า [ใช้] นี่เป็นการปฏิเสธศรัทธาของเรา”
Credit : เว็บยูฟ่าสล็อต
